Безопасное купание в водоемах

      На территории Смоленской области установилась теплая погода и с 1 июня открывается купальный сезон, чтобы от вашего отдыха остались только самые хорошие впечатления и воспоминания вот основные правила безопасного купания в водоёмах.

       Лучше всего купайтесь утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегревания. Температура воды должна быть не ниже + 17... 19 С, в более холодной - находиться опасно.

      Плавайте в воде не более 20 минут, при этом это время должно увеличиваться постепенно, начиная с 3-4 минут.

        Не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановка дыхания, потеря сознания. Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут.

 А отдых на воде всегда требуют бдительности и не допускают беспечности. Прежде всего, нужно учесть, что пляж - это не место объедания и употребления спиртных напитков. Если вы знаете, что всегда на природе разгорается аппетит, лучше взять бутерброды, персики, абрикосы, дыни, воду без газа.

 Тяжелая пища и алкоголь непозволительны, если вы решились плавать.

 Где купаться?

 Купаться - разрешено, если не запрещено. Необходимо узнать, какие пляжи считаются официальными и купаться именно там, где неподалеку будут спасатели. Поверьте, никто не гарантирует вашу безопасность, если вы отдыхаете на "диком пляже".

Категорически запрещается купание в затопленных карьерах, каналах, озерах, пожарных водоемах, прудах, морских акваториях и других водоемах, которые не имеют оборудованных пляжей сезонными спасательными постами.

 Играя в воде, даже в шутку нельзя "топить" своих друзей. Травматизм возникает часто из-за беззаботного поведения на воде.

 Если нет поблизости оборудованного пляжа, выбирайте безопасное для купания место с постепенным уклоном и твердым и чистым дном. В воду заходите осторожно. Никогда не ныряйте в незнакомых местах, специально не оборудованных. Даже если накануне это место было безопасным для прыжков, то за ночь могли что-то бросить в воду или течением могло принести опасные предметы.

 Если вы не умеете плавать - не следует чрезмерно доверять себя надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам. Во первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть. Во вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега.

 Если отдыхаете с ребенком:

  Никогда не позволяйте ребенку купаться одному. Его должен сопровождать взрослый или другой ребенок, который сможет поднять тревогу, если внезапно произойдет несчастный случай, который могут не заметить мастер-пловец, спасатель или другие купальщики.

Как помочь себе на воде:

 Если у пловца сводит ногу. Зная, что это обычная ситуация, надо на несколько секунд погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец.

 При судорогах не теряйте самообладания, старайтесь удержаться на поверхности воды и громко зовите на помощь. Попав в сильное течение, плывите по нему, стараясь приблизиться к берегу.

 При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.

 Попав в водоворот, наберите в легкие как можно больше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

 Если запутались в тине - ложитесь на спину, выплывайте откуда приплыли.

 Примените спасательные жилеты:

 Спасательные жилеты применяются при чрезвычайных ситуациях (авариях судов или самолетов) и должны поддерживать на плаву человека вне зависимости от того, находится он в сознании или нет. Для того, чтобы человек не захлебнулся, воротник спасжилета изготавливается в форме специальной подушки, которая поддерживает на плаву голову пострадавшего.

      Пусть Ваш отдых будет безопасным и комфортным!

 На территории п.Хиславичи будет оборудован пляж «Еленичи» на реке Сож, где будут дежурить обученные спасатели и каждый желающий сможет отдохнуть и прекрасно провести своё время.

Правила поведения на пляже:

На пляже  запрещается:
 

• купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;
• заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;
• подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам; 
• прыгать в воду с не приспособленных для этих целей сооружений;
• купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• загрязнять и засорять водоемы и берега;
• приводить с собой собак и других животных;
• играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать шалости в воде, связанные с нырянием и захватом купающихся и др.; 
• плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и др.;
• подавать крики ложной тревоги.

Все указанные правила помогут вам уберечь себя от всевозможных неприятностей, которые могут повстречаться вам на пляже, кроме этого они помогут сделать ваш отдых наиболее спокойным и достаточно комфортным.

Ведущий специалист ГО и ЧС Смыков В.В.