Профилактика коронавирусной инфекции и гриппа

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Рославльском, Ершичском, Монастырщинском, Хиславичском, Шумячском районах информирует население района, что эпидемиологическая обстановка по вирусным инфекциям остается напряженной, но управляемой. Грипп в текущем году не регистрировался, а уровень заболеваемости вызванный COVID -19 за последнее время значительно снизился.

Следует знать, что вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

       КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

При более тяжелых формах заболевания возможны осложнения. Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

В целях избежания заражения вирусными инфекциями необходимо соблюдать ряд правил, а именно:

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

-Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

-Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

-Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

-Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

-Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

-Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

-При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

-Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

 ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

-Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым

ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции и при уходе за больными.

Но, а если Вы заболели гриппом, коронавирусной инфекцией или кто-то из членов семьи необходимо:

- Вызвать врача.

- Изолироваться в одной из комнат в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

- Ограничить до минимума контакт с близкими, особенно с детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

- Необходимо чаще проветривать помещение; влажная уборка должна проводиться, как можно чаще и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

- Строго выполнять предписание врача, соблюдать постельный режим и как можно больше пить   жидкости. Будьте здоровы!

Специалист- эксперт  Шлюшенкова Л.В.